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春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是鍛煉身體的好時(shí)節(jié)。隨著疫情防控形勢(shì)持續(xù)向好，越來(lái)越多的人選擇出門運(yùn)動(dòng)。然而，經(jīng)過(guò)寒冷冬季的“運(yùn)動(dòng)低潮期”，身體各器官的季節(jié)活躍性低，一些激烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致受傷，因此春季也是運(yùn)動(dòng)受傷的高發(fā)季。新華體育特意為你整理了一份春季運(yùn)動(dòng)指南，請(qǐng)查收！

（責(zé)任編輯：蔡文斌）